困扰
怎么练都不下去的那块
身上其他地方都在变，只有那一块尺寸不动。常见于腰侧、小腹、下巴下方。真正该问的不是用哪台机器 —— 而是你看到的那块，到底是不是脂肪。
为什么某一处特别顽固
脂肪细胞分布本来就不均匀，消耗起来也不均匀。
- 有些部位的 α2 受体更多，会拖慢储存脂肪的释放
- 脂肪存在哪里主要由遗传决定，不跟着努力程度走
- 生育后腹壁本身可能分离，看着像鼓出来，但那是肌肉不是脂肪
- 被撑开过的皮肤未必回缩，容量变小了看起来还是松
- 胀气和体态，占了大家拍照发给我们的那些照片里相当大的比例
实际可行的选项
面诊第一个问题永远是：问题出在容量、皮肤，还是肌肉。三者答案完全不同，而且经常被混为一谈。
- 不需要处理
这里没有一项帮得上
如果是腹壁分离，或者皮肤已经不回缩，任何塑形设备都改变不了这两件事。在松弛皮肤下面减掉脂肪，看起来可能更差。
每个月我们都会因为这个劝人回去。这是身体项目面诊里，最常见的「什么都没约就走了」的原因。
- 皮肤与身体
身体塑形
针对体重已经稳定的人，减少一处局部脂肪堆积。它改变的是形状不是体重 —— 秤上的数字大概率不动。
- 恢复期
- 无或很少
- 通常维持
- 被处理掉的细胞不会回来；剩下的仍然会随体重变化
- 手术
外科面诊
如果容量较大、皮肤需要切除、或腹壁需要修补，只有外科医生能告诉你到底该做什么。
- 恢复期
- 面诊时会说明；以周计，不是以天计
- 通常维持
- 长期，但同样受未来体重变化影响
效果因解剖结构、体重史与皮肤质量而异。以上没有一项是减重治疗，也都不能替代减重。如果体重还在变，诚实的建议是等它稳定下来再说。
大家会问的
能减重吗？
不能。塑形改的是形状，不是数字。抱着「秤上数字会动」的期待来的人，即使治疗本身有效也会失望，所以我们在约任何项目之前就把这句话说清楚。
能不能在减重还没结束时先做？
可以，但不划算。你现在处理的部位，在体重稳定之后可能是另一个样子，你可能得再做一次。
怎么判断我的问题是皮肤而不是脂肪？
靠检查。临床上有一个大约一分钟的手法测试，而它决定了你做的是一个有帮助的项目，还是一个让你看起来更松的项目。